Prépa physique Krav Maga en ligne
Soyez prêts pour la reprise !
Pour vous motiver, voici un entraînement express, sous forme de tabata. Rapide et efficace !
Soyez prêts pour la reprise !
Pour vous motiver, voici un entraînement express, sous forme de tabata. Rapide et efficace !
03/05/21
Nous avons enfin un objectif de reprise des cours de Krav Maga ! Alors un petit tabata pour vous remettre en forme ?
06/03/2021
Mal au dos ? Raymond Gros vous propose une routine simple, non traumatisante, d’une dizaine de minutes. A faire régulièrement, 2 à 3 fois par semaine au moins.
04/02/2021
Améliorez votre Krav Maga et votre condition physique ! Aujourd’hui nous vous proposons un circuit sous la forme d’un 4×4 : 4 minutes, 4 exercices.
25/01/2021
Comment améliorer votre shadow boxing en Krav Maga ? Raymond Gros vous donne 4 astuces et 1 circuit d’entraînement de 10 min.
Quoi de mieux pour démarrer 2021 qu’un bon entraînement de Krav Maga ? Alors évidemment, comme vous tous, nous aurions tellement aimé pouvoir partager ces entraînements tous ensemble. Mais les…
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Les cours en ligne continuent pour le Team Raymond Gros ! Cette semaine, nous vous proposons un cours pour travailler votre condition physique. Certains nous ont dit ne pas avoir de…
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4è vidéo d’entraînement spécial « confinement pour les sports de combats » ! Même si quelques activités sportives peuvent reprendre depuis le 2 juin, les sports de contact sont toujours interdits. Un…
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3è vidéo d’entraînement « Krav Maga à la maison » Profitons du dé-confinement partiel depuis le 11 mai pour aller faire du Krav Maga en forêt ! S’il n’y avait pas eu…
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Améliorez votre technique Krav Maga en suivant ce cours en vidéo !