Lieux et Horaires à Rouen rive gauche

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Cours de Krav Maga self-défense à Rouen Rive Gauche

Adultes débutants – Adultes gradés – Adolescents (12-17 ans) – Enfants (6-11 ans) – Adultes 100% féminine

Le Krav-Maga est une méthode de self-défense et de combat, simple à apprendre, réaliste et efficace. Apprenez la self defense à Rouen tout en faisant du sport ! En savoir +

Cours assurés par Raymond Gros (ceinture noire 7ème Dan, professeur Diplômé d’État)
par Corinne Rosier (ceinture noire 4ème Dan, instructrice fédérale)
et Cédric Gier (ceinture noire 3ème Dan, professeur Diplômé d’État)

Adresse :

Complexe Mandela
Salle polyvalente 1 (1er étage)
rue des Murs St Yon

Horaires :

  • adultes mixtes débutants (+ ceintures jaunes)  : samedi 10h – 10h50 | lundi 18h – 19h| vendredi 18h -19h
  • adultes mixtes confirmés (de ceinture orange à noire) : samedi 9h10 – 10h | lundi 18h – 19h| vendredi 18h -19h
  • section féminine débutantes : lundi 19h – 20h
  • section féminine confirmées : lundi 19h – 20h
  • section ados (12-17ans) débutants : samedi 10h50 – 11h40
  • section ados (12-17ans) gradés : samedi 11h40 – 12h30
  • section enfants (6-11 ans) : lundi 17h00 – 17h45

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