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Préparez dès maintenant la reprise en juin !

03/05/21
Nous avons enfin un objectif de reprise des cours de Krav Maga ! Alors un petit tabata pour vous remettre en forme ?

Vers une reprise des sports de contact le 9 juin

01/05/21
Suite à la parution du nouveau calendrier de déconfinement, les sports de combat seraient enfin autorisés à reprendre en extérieur à partir du 9 juin

Améliorez vos coups de pieds | #3

18/04/21
Améliorez vos coups de pieds niveau avancé avec cette vidéo : coup de pied revers, de haut en bas, retourné …

Des bonnes nouvelles de Cédric

16/04/2021
Comme promis, quelques nouvelles de Cédric : il continue sa rééducation au centre hospitalier de rééducation de La Musse.

Mesures pour le sport – avril 2021

11/04/2021
De nouvelles mesures pour le sport pour le mois d’avril, mais rien de nouveau pour les pratiques collectives et les sports de contacts. Toutes les explications dans cet article.

Souvenirs souvenirs ! Boot-Camp Krav Maga

10/04/2021
C’était il y a 3 ans déjà, le samedi 14 avril 2018 : à cette heure précisemment, nous étions en route pour un Boot-Camp intensif mémorable !

Améliorez vos coups de pieds | #2

27/03/2021
2è vidéo de la série technique sur les coups de pieds : du coup de pied retourné au coup de pied en gifle, en passant par d’autres variantes !

A 85 ans, Maître Mochizuki montre l’exemple.

21/03/2021
Aujourd’hui c’est l’anniversaire du plus haut gradé d’arts martiaux en France. Il fête ses 85 printemps en réalisant une des ses routines quotidiennes. Un exemple.

Tous à soutenir Cédric après son accident

16/03/2021
Bonjour à tous, Je vous envoie un message qui est une mauvaise nouvelle, néanmoins elle est suivi d’une bien meilleure :

Routine dos

Routine dos | renforcements et assouplissements

06/03/2021
Mal au dos ? Raymond Gros vous propose une routine simple, non traumatisante, d’une dizaine de minutes. A faire régulièrement, 2 à 3 fois par semaine au moins.