Préparez dès maintenant la reprise en juin !
03/05/21
Nous avons enfin un objectif de reprise des cours de Krav Maga ! Alors un petit tabata pour vous remettre en forme ?
03/05/21
Nous avons enfin un objectif de reprise des cours de Krav Maga ! Alors un petit tabata pour vous remettre en forme ?
01/05/21
Suite à la parution du nouveau calendrier de déconfinement, les sports de combat seraient enfin autorisés à reprendre en extérieur à partir du 9 juin
18/04/21
Améliorez vos coups de pieds niveau avancé avec cette vidéo : coup de pied revers, de haut en bas, retourné …
16/04/2021
Comme promis, quelques nouvelles de Cédric : il continue sa rééducation au centre hospitalier de rééducation de La Musse.
11/04/2021
De nouvelles mesures pour le sport pour le mois d’avril, mais rien de nouveau pour les pratiques collectives et les sports de contacts. Toutes les explications dans cet article.
10/04/2021
C’était il y a 3 ans déjà, le samedi 14 avril 2018 : à cette heure précisemment, nous étions en route pour un Boot-Camp intensif mémorable !
27/03/2021
2è vidéo de la série technique sur les coups de pieds : du coup de pied retourné au coup de pied en gifle, en passant par d’autres variantes !
21/03/2021
Aujourd’hui c’est l’anniversaire du plus haut gradé d’arts martiaux en France. Il fête ses 85 printemps en réalisant une des ses routines quotidiennes. Un exemple.
16/03/2021
Bonjour à tous, Je vous envoie un message qui est une mauvaise nouvelle, néanmoins elle est suivi d’une bien meilleure :
06/03/2021
Mal au dos ? Raymond Gros vous propose une routine simple, non traumatisante, d’une dizaine de minutes. A faire régulièrement, 2 à 3 fois par semaine au moins.