On associe souvent le Krav Maga à la self-défense pure. Et c’est vrai : cette discipline enseigne des gestes concrets, utiles, efficaces.Mais au sein du Team RG, nous savons —…
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Comment utiliser les principes de nos entraînements de Krav Maga dans votre quotidien
Dans le domaine de la self-défense, la meilleure option reste toujours de ne pas être au mauvais endroit, au mauvais moment. Savoir fuir. Pour citer un proverbe chinois, « l’homme sage…
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Comment identifier un agresseur pour mieux agir? Nous avons l’habitude de vous répéter à l’entraînement que la meilleur défense contre une attaque, c’est de ne pas être surpris tout en…
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Le Krav Maga vous permet de savoir faire face à une situation d’agression et de violence. Si lors des entraînements nous vous parlons souvent de l’aspect technique, l’impact émotionnel n’est…
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Nos conseils pour se défendre contre des assaillants multiples Nous entendons souvent des récits de combats « héroïques » d’une personne contre plusieurs attaquants, qui s’en sort sans une seule…
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Légitime défense, de quoi parle t-on exactement? Lors des cours de Krav Maga, Raymond Gros évoque fréquemment la notion de légitime défense, notion indispensable lorsque l’on apprend le self-défense. Les…
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Les conséquences du stress sur notre organisme L’agression est une situation de stress, dans laquelle il nous faudra réagir efficacement et rapidement pour pouvoir s’en sortir sain et sauf. Travailler…
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Comment gérer son stress en cas d’agression? Lors de notre précédent article, nous avons évoqué les différents éléments qui génèrent l’apparition du stress. Nous allons maintenant analyser les méthodes permettant…
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Quand l’attitude mentale fait la différence
Passage de grade : la technique ne fait pas tout À l’approche du passage de grade, beaucoup de pratiquants se concentrent naturellement sur la technique : réviser les programmes, mémoriser…
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