Cours Ados en ligne – Krav Maga Team RG 09/12/2020
3è Vidéo d’entraînement spécial confinement, destinée aux sections ados du Team RG. En attendant une potentielle reprise à partir du 15 décembre, un cours en extérieur pour changer, l’occasion de travailler différemment. Au programme : – échauffement rapide, avec shadow boxing « guidé » – travail des esquives à l’aide d’une corde ou d’une ceinture (avec ou…
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