Krav Maga à la maison (en forêt!) en vidéo #3

Krav Maga à la maison (en forêt!) en vidéo #3

Krav Maga Vidéo 3

3è vidéo d’entraînement « Krav Maga à la maison »

Profitons du dé-confinement partiel depuis le 11 mai pour aller faire du Krav Maga en forêt !

S’il n’y avait pas eu l’épidémie de covid-19, un boot-camp Team RG aurait dû se dérouler le 16 mai 2020, alors « en souvenir », nous avons réalisé une vidéo en extérieur, avec multitudes d’idées d’exercices pour allier kravmaga et condition physique ! Une vidéo qui, nous l’espérons, vous motivera pour continuer à vous entraîner, alors que les cours collectifs et sports de combat ne peuvent pas encore reprendre leurs activités.

Bien entendu, si vous n’avez pas de forêt à proximité de votre domicile, vous pouvez le faire chez vous, dans votre jardin ou dans votre domicile. Tous les exercices présentés dans cette vidéo peuvent s’adapter selon ce dont vous disposez autour de vous.

Cet entraînement peut ensuite être combiné à quelques révisions techniques en vous aidant de nos vidéos, photos et programmes techniques https://kravmaga-teamrg.com/grades/