2è Vidéo d’entraînement spécial confinement, destinée aux sections ados du Team RG ! Ces vidéos s’ajoutent à celles présentées par Raymond Gros sur notre chaîne Youtube, que vous pouvez bien…
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Les cours en ligne continuent ! Cette fois-ci, un entraînement destiné à nos sections enfants. Cette vidéo est animée par Cédric Gier, professeur diplômé d’Etat, ceinture noire 3è Dan, Responsable…
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Envie de vous entraîner demain dimanche ? Profitez de votre journée de repos pour vous faire une bonne séance de sport et de Krav en suivant cette nouvelle vidéo !…
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Vidéo d’entraînement spécial confinement, destinée aux sections ados du Team RG. Vous pouvez réaliser les enchaînements seul ou avec un membre de votre famille : c’est le moment de faire…
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Après les vidéos du confinement printanier, il y a les vidéos du confinement automnale… Vous avez été nombreux à nous demander un format de cours en vidéo avec échauffement, assouplissement…
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4è vidéo d’entraînement spécial « confinement pour les sports de combats » ! Même si quelques activités sportives peuvent reprendre depuis le 2 juin, les sports de contact sont toujours interdits. Un…
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3è vidéo d’entraînement « Krav Maga à la maison » Profitons du dé-confinement partiel depuis le 11 mai pour aller faire du Krav Maga en forêt ! S’il n’y avait pas eu…
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Améliorez votre technique Krav Maga en suivant ce cours en vidéo !
Aujourd’hui, nous avons réalisé une vidéo sous forme d’un cours, qui dure environ 50 min.
Le Shadow Boxing : un exercice idéal pour améliorer sa technique et travailler son cardio !
