Catégorie : Conseils techniques

Self-défense avec un team d'exception !

Combats aux passages de grade Krav Maga : on vous dit tout

À l’approche des passages de grade, une question revient souvent au sujet du module combat. Avec aussi, pour certains, quelques appréhensions. Alors pourquoi faire du combat en Krav Maga, qui…
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Pourquoi salue-t-on en début de cours de Krav Maga ? – L’importance du “Kida”

24/04/2025
Le “kida”, salut en début et fin de cours de krav maga, est bien plus qu’un geste. Explication de ce rituel essentiel en self-défense et arts martiaux mixtes.

Les gants Team RG sont arrivés !

20/10/2024
En partenariat avec tudo.fr, après de nombreuses demandes au sein du Team RG depuis plus de 10 ans, c’est fait !

La presse nationale en parle !

15/07/2024
Cet été, le magasine nationale “Self&Dragon” a paru un article de 3 pages dans lequel Raymond Gros donne des conseils techniques en cas d’attaque au couteau.

Mise à jour programme technique – avril 2024

09/05/2024
Pensez à télécharger la nouvelle version du programme technique mise en ligne le 21 avril dernier.

épreuve combat krav maga Team RG

Epreuve U.V Combats : règles & conseils

16/04/2024
Nous avons rédigé un article très détaillé sur l’épreuve Combat des passages de grade Krav Maga

Améliorez vos coups de pieds | #3

18/04/21
Améliorez vos coups de pieds niveau avancé avec cette vidéo : coup de pied revers, de haut en bas, retourné …

Améliorez vos coups de pieds | #2

27/03/2021
2è vidéo de la série technique sur les coups de pieds : du coup de pied retourné au coup de pied en gifle, en passant par d’autres variantes !

Améliorez vos coups de pieds

15/02/2021
Dans cette vidéo, nous vous donnons des conseils techniques pour améliorer vos coups de pieds : comment frapper, avec quelle zone, quelle cible.

Améliorer son shadow-boxing

25/01/2021
Comment améliorer votre shadow boxing en Krav Maga ? Raymond Gros vous donne 4 astuces et 1 circuit d’entraînement de 10 min.