Pourquoi salue-t-on en début de cours de Krav Maga ? – L’importance du “Kida”
Dans chaque cours de notre école de krav maga, il y a un rituel qui peut paraître anodin pour les non-initiés : le salut, ou kida. Ce moment, réalisé debout, en ligne, face à l’instructeur, marque le début et la fin de chaque séance. Mais que signifie-t-il réellement ? Pourquoi est-il important, même dans une discipline aussi pragmatique que le krav maga, axée sur l’efficacité en situation réelle de self-défense ?
Le “Kida”, plus qu’une coutume, une manifestation d’un respect profond.
Le krav maga, bien que fondamentalement moderne et tourné vers la réalité du terrain, puise aussi ses racines dans l’histoire et la culture martiale. Il ne s’agit pas simplement de reproduire une coutume : c’est un acte symbolique fort. Le salut n’est pas un dogme, il vient du coeur.
Dans les arts martiaux traditionnels comme dans les sports de combat, le salut est une manière de montrer du respect. Respect envers son instructeur, ses partenaires d’entraînement, mais aussi envers soi-même et l’engagement que l’on prend à progresser.
Pourquoi le salut est essentiel en self-défense ?
On pourrait penser que dans un système aussi direct et sans fioritures que le krav maga, ce genre de rituel n’a pas sa place. C’est tout le contraire. Le kida est un rappel que, même si l’on apprend à se défendre dans des situations réalistes, cela se fait dans un cadre, avec des règles, et un état d’esprit.
Dans notre école de Krav Maga, ce salut marque donc une transition mentale : on quitte le quotidien pour entrer dans un espace d’apprentissage, de discipline et de dépassement de soi. C’est un moment pour se recentrer, pour se préparer à un travail physique intense, mais aussi mental. Saluer, c’est entrer dans une véritable courtoisie “martiale”, vis à vis de tous. Essayer d’entrer dans la courtoisie mène à l’humilité, et l’humilité peut faire faire d’énormes progrès, dans la vie comme dans les Arts Martiaux.
Un outil d’éducation et de cohésion
Dans notre Team RG, le salut est aussi un outil éducatif. Il inculque aux plus jeunes (et parfois aux adultes aussi !) des valeurs essentielles : respect, discipline, humilité. Le kida crée un cadre. Il structure le cours, crée une ambiance d’écoute, et forge une cohésion de groupe.
Dans les sports collectifs comme dans les sports de combat, cette cohésion est primordiale : sans elle, l’apprentissage devient plus difficile, voire risqué. Savoir saluer, c’est savoir reconnaître l’autre comme partenaire, et non comme adversaire.
Une pratique simple, mais puissante
Le salut ne dure que quelques secondes. Mais il dit beaucoup :
Il dit “je suis là pour apprendre”.
Il dit “je respecte mon partenaire, même si on va s’opposer pendant les exercices”.
Il dit “je suis prêt à donner le meilleur de moi-même”.
En résumé, le kida n’est pas qu’un geste vide. Il est au cœur de l’esprit de notre école krav maga Team RG : un mélange d’exigence, de respect, et de réalité.
Envie de découvrir par vous-même ?
Si vous êtes curieux de découvrir le krav maga, ou que vous cherchez un club sérieux pour pratiquer la self-défense en Normandie ou dans les Yvelines, nos cours sont ouverts à tous, débutants comme confirmés.
Venez faire un essai et comprendre, dès le premier kida, pourquoi cette pratique change bien plus que votre condition physique.
