Programme Technique
Ceinture Jaune à Noire
et Explications générales (délais, objectifs, règles U.V combat …)
Programme technique de la ceinture jaune.
Technique
Physique
Mental
Tactique
Programme technique de la ceinture orange.
Technique
Physique
Mental
Tactique
Programme technique de la ceinture verte.
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Physique
Mental
Tactique
Programme technique de la ceinture bleue.
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Physique
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Tactique
Programme technique de la ceinture marron.
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Physique
Mental
Tactique
Programme technique de la ceinture noire.
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Physique
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Tactique
D’autres ressources très utiles vers notre blog :
- des articles, des conseils, des fiches d’entraînement pour améliorer votre condition physique pour le Krav Maga
- des conseils techniques pour le Krav Maga
- notre chaîne youtube avec de nombreuses vidéos (entraînements physiques, techniques etc)
