Shin Gi Tai : L’unité de l’esprit, de la technique et du corps – 1ère partie
Il existe de nombreuses écoles de Krav Maga en France ou dans le monde, se ressemblant souvent sur la forme et pourtant parfois très différentes sur le fond.
Il existe de nombreuses écoles de Krav Maga en France ou dans le monde, se ressemblant souvent sur la forme et pourtant parfois très différentes sur le fond.
Passages de grade Krav Maga Juin 2019, de la ceinture jaune à noire 3è Dan Fekamt.
Bravo à tous ceux ayant obtenu une nouvelle ceinture et tous nos encouragements à ceux ayant un diplôme de validation.
Après 2 week-end intensifs de stages et passages de grade, l’heure était venue de fêter la dernière semaine de cours avant la trêve estivale !
S’acheter de jolis gants de boxe, c’est bien, mais savoir les entretenir pour qu’ils puissent vous servir longtemps, c’est mieux !
Vous avez un sac de frappe et ne savez pas par où commencer ?
Voici un circuit d’entraînement qui vous permettra d’améliorer votre cardio et votre technique.
Les stages et passages de grades, organisés 2 fois par an, sont l’occasion d’évaluer vos progrès, dans un cadre technique rigoureux, avec de nombreuses révisions.
Ils permettent aussi d’apprendre à gérer son stress et à se remettre en question. Venez vous mettre à l’épreuve sur un ou plusieurs de ces stages !
Toutes nos félicitations à Jean-Yann Luend et Mathieu Danjean pour l’obtention du Diplôme d’Assistant Fédéral fekamt (DAFE).
Chacun prendra soin de bien lire le planning !
Le Team Raymond Gros de Buchelay s’est associé à la compagnie du Théâtre des Oiseaux pour participer à une pièce de théâtre originale. Bravo au « Chœur Self-Défense » : Maelig…
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Savoir gérer un problème grâce à la méthode Raymond Gros
Comment utiliser les principes de nos entraînements de Krav Maga dans votre quotidien