Créez votre motivation

Pour venir vous entraîner en Krav Maga, et garder un bon rythme d’entraînement, il faut parfois se « bousculer », et plutôt que de trouver des prétextes, apprenez à transformer votre façon de penser en phrases positives ! La motivation n’arrive pas toute seule, il faut savoir se la créer, trouver les bonnes raisons qui vous poussent à venir vous entraîner. Tous les secrets d’une motivation durable sont ici.

Éliminez chaque mauvaise excuse qui traverse votre esprit, et transformez la en une phrase positive : par exemple au lieu de  « il fait trop froid ce soir » dites-vous « je vais me réchauffer à l’entraînement en transpirant bien » (et vous pouvez compter sur Raymond Gros pour vous encourager dans ce sens).

Apprenez à trouvez les bonnes raisons !