Stages & Passages de Grade Krav Maga – Hiver 2019
Des stages techniques & intensifs
Les stages & passages de grades, organisés 2 fois par an, sont l’occasion d’évaluer vos progrès, dans un cadre technique rigoureux, avec de nombreuses révisions.
Ils permettent aussi d’apprendre à gérer son stress et à se remettre en question. Que vous souhaitiez passer une ceinture ou non, ces stages vous permettent à la fois de vous améliorer et de tester votre niveau, aussi bien tecchnique que physique.
Venez donc vous mettre à l’épreuve sur un ou plusieurs de ces stages !
Durée moyenne entre les passages de ceintures
En plus de cette voie moyenne, il existe une voie rapide (quelques mois de moins entre chaque ceinture) et une voie longue (quelques mois de plus). Pour plus d’explications cliquez ici : https://kravmaga-teamrg.com/programme-technique-2019/
Déroulement
- Prévoir ½ journée (4h tout compris) pour présenter la jaune ou orange (stage, passage, remise des diplômes)
et 1 journée (2 x 4h) pour présenter la verte/bleue/marron (à titre exceptionnel en 2 demi-journées)
- Stage de préparation aux passages de grades : durée 2h
- passage de grade : durée 1h30 environ
- délibération / remise des diplômes et ceintures 30 min
- Présence indispensable au minimum 15 min avant le début du stage
- Prévoir des chaussures de sport propres
Possibilité de faire un ou des stages, sans le passage de grade (pas de passage à blanc) en préparation d’un futur passage de grade.
Programme technique : grades
Lieux de stage selon la ceinture que vous présentez et votre club :
merci de respecter dans la mesure du possible la répartition ci-dessous, sauf impératif :
Buchelay, dim 27 janv 2019
Matin (jaune et orange) : adhérents de Buchelay, Bonnières
après-midi (jaune et orange) : Vernon et Evreux + Section Ados de Buchelay et Vernon
Journée (verte-bleue-marron) : Buchelay, Bonnières, Conches, L’Aigle, Vernon
Conches, sam 2 février :
Après-midi (jaune et orange) : Bernay, Conches, L’Aigle
+ Section Ados, tous grades, de Conches, L’Aigle, Evreux
+ préparation pour le passage des ceintures vertes à marron
Rouen, dim 3 février
Matin (jaune et orange) : adhérents de Rouen Rive droite et Mont-st-Aignan
après-midi (jaune et orange) : Sotteville, Rouen Rive Gauche, Louviers, Section Ados Rouen
Journée (verte-bleue-marron) : tous les clubs de Rouen, Evreux, Bernay
Tarifs :
Inscription obligatoire – (au plus tard 48h avant le stage)
Prix stage = 20 € (+ 10€ par stage supplémentaire à celui ou ceux requis à votre niveau de grade)
Pour les passages des ceintures vertes, bleues et marron, votre 2ème stage (1/2 journée) est offert.
Le diplôme et la ceinture sont offerts.
Stage offert pour ceux qui ont des Unités de Valeur à finaliser.
Sections Ados : ½ tarif = 10€
Règlement soit par chèque (ordre K.M.N) ou directement en ligne sur notre site.
Espèces possible contre reçu (prioriser les autres paiements).