Stage préparatoire et passage de grade Krav Maga

Événement fort de l’année, les passages de grades (d’1h30 environ), précédés d’un stage de 2h avec révision complète du programme technique, constituent un pilier pour votre progression. Bien que non-obligatoire – vous pouvez d’ailleurs faire uniquement le stage – vous pourrez perfectionner votre technique durant le stage, vous surpasser physiquement (stage = 2H + passage de grade 1H30 = plus de 3H d’efforts), tout en étant boosté par l’émulation de groupe, voilà 3 ingrédients pour être au top pour passer la ceinture !

Ceux pour qui ce n’est pas encore le moment de passer la ceinture, vous pouvez bien entendu faire 1, 2 ou 3 stages, et en profiter pour bien vous préparer à la fois techniquement et physiquement.

Afin de vous préparer au mieux, en plus des révisions que nous faisons durant tout le mois de Janvier, nous avons mis en ligne le programme technique complet, ainsi que les photos des techniques de la ceinture jaune à verte. Pour télécharger et imprimer les documents, rendez-vous dans la rubrique GRADE

Ceinture jaune et orange : possibilité de faire le passage à Vernon ou Rouen ou Conches

Ceinture verte à marron : passages uniquement la journée complète du 24 janvier (Vernon matin et Rouen après-midi)

Tarifs 

1 stage : 15€ ( 2 stages 25€, 3 stages 30€)

Stage + passages de grade + ceinture + diplôme : 20€

Paiement de préférence par chèque à l’ordre de l’association K.M.N

Pré-inscription OBLIGATOIRE (si possible 1 semaine avant)