Stage Krav Maga en Espagne – Costa Dorada

Du Dimanche 24 mai au samedi 30 mai, nous organisons notre stage international de Krav Maga dans un cadre idéal, à la fois proche, avec de grandes plages et ensoleillé : à Salou (Cambrils), sur la Costa Dorada.

Cette destination a été choisie pour la qualité de ses plages, son climat au printemps, sa facilité d’accès depuis la France (par avion ou voiture) et son excellent rapport qualité/prix pour un stage sportif.

📍 La destination : Salou (Cambrils) – Costa Dorada

Salou offre de grandes plages de sable, parfaites pour un entraînement pieds nus, dans un environnement agréable et dégagé. En mai, la fréquentation reste modérée, ce qui permet de profiter pleinement du cadre sans la pression touristique de l’été.

Le stage se déroulera directement sur la plage, au pied de l’hôtel.

🏨 L’hébergement : HOTEL BEST MARITIM 4* 

Nous avons sélectionné un hôtel 4* pieds dans l’eau, situé en bord de mer, offrant :

• un accès direct à la plage de sable
• un spa pour la récupération des sportifs !
• une facilité d’accès en navette depuis l’aéroport
• un excellent rapport qualité/prix
• plusieurs options de chambres (vue mer latérale, frontale etc) pour que chacun puisse adapter selon son budget.

👉 Principe de réservation :
Les participants réservent eux-mêmes leur séjour auprès de l’hôtel, soit directement sur leur site web, soit sur une plateforme comme booking ou hotel.com.
En janvier 2026, le prix affiché est de 65€ par pers et par nuit en chambre double standard pension complète. Toutefois, ce prix est susceptible d’évoluer, mais nous n’en sommes pas responsable.
Pensez à réserver rapidement pour garantir la disponibilité des chambres. Néanmoins, si l’hôtel était plein nous avons une 2è solution d’hôtel, dans ce cas veuillez nous contacter directement.
Vous pouvez bien entendu nous demander de vous mettre en relation avec des participants afin de vous organiser pour partager une chambre.

✈️ Accès & transport

Plus de détails dans la suite de l’article.

• En avion : 1H30 (aéroport de Barcelone ou Reus)
• En voiture : 12H
• En bus (Flexibus) : 15H
• En train (TGV jusqu’à Barcelone) : 13H

Chacun est libre de choisir son moyen de transport, selon ses préférences et son budget, ainsi que de choisir ses dates de voyages. Libre à vous d’arriver quelques jours avant le stage et de repartir après. Dans tous les cas, nous demandons à chacun d’arriver le dimanche 24 soir et de rester jusqu’au samedi 30 mai midi, pour pouvoir faire le stage complet.

🥋 Le stage

• Dates d’entraînement : du lundi 25 mai au samedi 30 mai
• Lieu : plage, juste devant l’hôtel, sur le sable et dans l’eau !
• Format : 2 entraînements par jour, le matin (8h30-9h45 puis 10h-11h). Le dernier se terminant souvent dans l’eau.
• Objectifs :
  • amélioration technique
  • travail physique et mental
  • mise en situation réaliste
  • cohésion de groupe

Les entraînements seront adaptés aux niveaux.

💰 Budget & tarifs indicatifs

Afin de permettre à chacun de se projeter clairement, voici une estimation du budget, basée sur les éléments actuels en janvier 2026

👉 Arrivée : dimanche 24 mai
👉 Départ : samedi 30 mai

🏨 Hôtel – pension complète

• A partir de 65 € / personne / jour
• Pension complète (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
• Pour 6 nuits : ≈ 400 €.

✈️ Vols

• Aéroport de Barcelone (BCN) : large choix de vols
  • Compagnies courantes : Vueling, Transavia, Ryanair
  • Tarifs variables selon la ville de départ et la date de réservation
  • 🔗 https://www.vueling.com
  • 🔗 https://www.transavia.com
  • 🔗 https://www.ryanair.com
  • 👉 Exemple : Transavia : 120€ le 28 janvier 2026 (sans bagages) : Paris / Barcelone dim 24 mai 10H05-11H45. Retour le sam 30 mai 18H10-20H10
• Aéroport de Reus (REU) : vols directs le dimanche uniquement
  • Compagnie unique : Vueling
  • Environ 120 € aller-retour, sans bagage en soute (estimation actuelle)
  • 🔗 https://www.vueling.com

Chaque participant choisit librement son vol, selon son budget et sa ville de départ.
Nous vous conseillons un très bon comparateur de vol : skyscanner

🚍 Transferts aéroport

Il est très facile de choisir une navette, avec un site unique :  🔗https://www.busplana.com/fr

Attention, la réservation de la navette sur leur site internet sera possible seulement à partir de début mai. Sélectionnez l’arrêt “CAMBRILS NAUTIC”, puis descendez à l’arrêt 40 (cf détail ci-dessous).

• Barcelone → Cambrils (Bus Plana) :
  • 18,60 € aller / 33,90 € aller-retour
  • Cette navette dessert de très nombreux arrêts, sur toute la côte de Salou, Cambrils, lL plana etc. Il y a un arrêt devant l’hôtel (arrêt n°40). Liste des arrêts ici
  • Le tarif est unique.
• Reus → Cambrils (Bus Plana) :
  • 3,90 € par trajet🔗https://www.busplana.com/fr

🥋 Stage Krav Maga

• Tarif du stage & organisation : 240 €
• 6 jours d’entraînement (du lundi au samedi)
• 2 entraînements tous les matins

👉 Un volume conséquent, avec un contenu progressif, structuré et accessible, tout en restant exigeant.

Afin de faciliter votre règlement, le paiement du stage est à effectuer au plus tard le 5 mai 2026.
Un acompte de 90€ vous est demandé lors de votre inscription, qui sera déduit des 240€ (paiement par chèque ou CB via le formulaire).

📊 Budget global estimatif

• Hôtel (6 nuits, pension complète) : ≈ 400 €/pp
• Vols : ≈ 130€ (hors bagages)
• Ou en voiture (par exemple 4 dans une voiture) : env 80€ par pers
• Transferts : ≈ 10–30 €
• Stage :  240 €

➡️ Budget total estimé : entre 720 € et 860 €, selon le vol choisi.

👉 Un stage Krav Maga complet, accessible, en bord de mer, pour progresser, se dépasser et voyager.