Le 1er grand rendez-vous de l’année !

Dimanche 11 décembre 2022 – Rouen – Gymnase St Exupery, impasse Gaumont

Comment se défendre face à plusieurs agresseurs

9H30 – 12H00 | ouvert à tous (y compris néophytes – à partir de 18 ans)

14-17 ans acceptés si déjà pratiquants et accompagnés par un adulte

Suivi de l’Assemblée Générale du club de 12h à 12h30

Apprennez les techniques élémentaires et tactiques pour vous défendre face à 2 ou un groupe d’agresseurs, armés ou pas :

• quelles sont les types de défenses à privilégier selon la situation
• comment repérer rapidement les zones d’extraction
• comment utiliser des attaquants comme bouclier quelles stratégies adopter…

+ 13H30 – 15H00 | Défendre une TIERCE-PERSONNE

dès ceinture verte (orange-verte acceptés)

+ 15H15 – 16H45 | Défenses contre armes

réservé aux ceintures noires

Tarifs & Parrainages :

Adhérents Team RG (et filleul)

Tarif réduit jusqu’au 27/11/22 : matin 15€ | matin à 15h : 25€ | matin à 16h30 : 30€

Tarif normal à partir du 28/11/22 : matin 25€ | matin à 15h : 35€ | matin à 16h45 : 40€

Parrainages :

– 10€ par filleul (déductible du stage ou en avoir si supérieur au montant du stage)

– votre filleul bénéficie du tarif Team

Par exemple : si vous vous inscrivez pour le matin, avec un filleul, cela fait : 15 x2 – 10= 20€ pour 2 ! soit 10€ chacun.

Non Adhérents Team RG :

matin 35€ | matin à 15h : 45€ | matin à 16h45 : 55€

Paiement en ligne possible ou chèque (ordre R.Gros) ou espèces.

Se présenter minimum 15 min avant le début du stage.

Pas d’inscription sur-place – Inscription obligatoire avant le 09/12

Parrainages :

Si vous vous inscrivez en ligne, merci de vous inscrire avec votre filleul, sur la même commande.

Utilisez la ligne de tarif parrainage pour que le code fonctionne correctement.

Utilisez les codes de réduction suivant, à insérer en bas du total :

– 1 parrainage : PAR1

– 2 parrainages : PAR2

– 3 parrainages : PAR3

– 4 parrainages : PAR4

– 5 parrainages : PAR5

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