Ces regroupements sont l’occasion de garder la forme, en travaillant principalement la condition physique (renforcements musculaires, assouplissements, équilibre/proprioception, cardio …).
Tous les licenciés du Team RG sont les bienvenus !
Rendez-vous sur notre groupe Facebook si vous voulez plus d’infos : https://www.facebook.com/groups/573221812855575
Tous les mercredis à 18h30, devant les Ecuries de Magnanville (nombreuses places pour se garer) pour un accès direct à la forêt.
Tous les jeudis à 18h30 à l’arboretum
Tous les lundis à 18h45, 8 rue Pierre de Coubertin, Le Mesnil Esnard (à partir du 6 juillet, avec Yann 06 50 98 07 18). Derrière le gymnase Coubertin (espaces verts)
– le mercredi à 19h au stade du Vernonnet
– le dimanche à 10h00 au parcours de santé de la forêt de Bizy
Vous ne pouvez pas être présents mais souhaitez garder la forme quand même ? retrouvez nos vidéos et idées d’entraînements ici : https://kravmaga-teamrg.com/blog/category/ameliorez-votre-condition-physique/
