Participants : places limitées

Âges : De 12 à 17 ans.

Ouvert aux licenciés adolescents du Team RG et aux non licenciés (parrainés ou non parrainés)

Encadrements :

Cédric Gier, ceinture noire 3è dan, éducateur BEES / DEJPES,

Eric Viorney, ceinture noire 2è dan fekamt, éducateur BEES sport pour tous,

Mathieu Danjean, ceinture noire 1er dan fekamt, animateur initiateur BPJEPS,

Guillaume Marlière, ceinture noire 2è dan fekamt, initiateur

Coût : 10 euros (5 euros si parrainage par un adolescent du Team, gratuit pour 2 parrainages, + un cadeau offert pour 3 parrainages)

Tenue : tenue du Team pour licencié et tenue de sport pour initiation

Inscription à l’avance, dernier délai samedi 19 octobre. Paiement sur-place possible

Objectifs :

Développer ses capacités physiques

Développer la confiance en soi

Acquérir des bases en Krav Maga Self Défense pour les débutants et se perfectionner pour les adhérents

Acquérir des bases de premiers secours

Contenus :

Exercices physiques (type cross fit ou boot camp).

Atelier d’initiation et perfectionnement Krav Maga / Self défense.

Initiation secourisme.

14h30 : Début du Camp. Partie Physique type cross fit + travail physique pieds poings.

15h30 : Pause.

15h40 : Secourisme. Prévenir les secours, quelques gestes d’urgences

16h10 : Cours Krav Maga. Kidnapping, attroupement, mouvement de foules, attaque sur le bob, utilisation des casques pour frapper, agressions par des adultes. Scénarios d’agressions à deux.

17h30 : Remise des Récompenses avec les élus et le directeur technique du Team RG (familles autorisés pour la remise mais pas durant le stage). Remise de diplômes.

Mots clés : Krav Maga, Sécurité, gestes de secours, urgences, physique, mental, confiance en soi, initiation Krav Maga, adolescents, Krav Maga Team RG, places limitées.