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SUMMARY:Initiation Krav Maga - Kindarena
DESCRIPTION:Lundi 9 avril 2018\, dans le cadre de la semaine de lutte contre les violences faites aux femmes\, la mairie de Rouen et le Kindarena ont sollicité le professionnalisme de Raymond Gros pour organiser une initiation krav maga\, ouvert à tous\, gratuit. \n19h : 30 min de Zumba  \n19h30 : Krav Maga pour environ 30 à 40 min. \nLe cours féminin de ce lundi soir à Rouen rive gauche aura donc lieu exceptionnellement au Kindarena. \nRendez-vous a 18h45 à la salle d’échauffement du Kindarena (entrée sur le côté\, face au parking gratuit Mont Ribaudet)Venez nombreux et entre amis ! \n  \n 
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SUMMARY:Stage Car-Jacking
DESCRIPTION:Car jacking à l’italienne\, vol à la portière… vous connaissez ?\nDécouvrez les stratégies anti car-jacking contre des modes opératoires bien rôdés\nDéfendez-vous face à des mises en situations concrètes d’agression dans votre véhicule\nOuvert à tous\, dès 18 ans\, inscrivez-vous en ligne dès maintenant !\n  \n  \n \nAttention\, places limitées (pour des raisons logistiques).Le stage est ouvert à tous\, y compris des non-pratiquants. \nQuelques exemples de mises en situations :• tentative de vol de voiture alors que vous venez juste de monter (l’agresseur vous sort de la voiture)\,• un faux-autostoppeur passager vous menace pour obtenir votre voiture / argent …\,• suite à une altercation de conduite\, une personne cherche à vous frapper alors que vous avez la vitre ouverte.• Menace à l’arme à feu alors que vous êtes assis.Nous vous donneront également des éléments théoriques de stratégie anti car-jacking et les bonnes attitudes à avoir dans et à l’approche de votre véhicule pour éviter d’être confronté à ces situations. \nVidéo du stage organisé en 2016\, bien-sûr les situations seront différentes ! \n \nLieu : Les Pistes\, Club Aéromodélisme\, Conches-en-Ouche  \nTarif : Team RG : 25€. Hors-Team 35€ \nPaiement : en ligne ci-dessous ou durant les cours par chèque (ordre K.M.MN) ou espèces (contre reçu\, prioriser chèque ou CB) \nLien direct paiement en ligne https://www.e-cotiz.com/app/site/6197-car-boot-2018 \nLe paiement en ligne se fait via le module ci-dessous\, qui est indépendant de notre site. Vous ne verrez donc pas le https sur l’onglet de notre site\, mais directement sur le module de paiement\, 100% sécurisé (https://e-cotiz.com). En cas de doute\, vous pouvez utiliser le lien direct de paiement https://www.e-cotiz.com/app/site/6197-car-boot-2018
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SUMMARY:Boot-camp Krav Maga - Intensif
DESCRIPTION:Testez vos réflèxes et votre résistance au stress\nSortez du cadre de l’entraînement intérieur et passez à l’action en extérieur \n3 hectares de terrains de jeu (cabanes\, véhicules\, parcours combattant) pour un krav-maga réaliste ! \nNombre de places et conditions d’accès limités\, inscrivez-vous maintenant ! \n \nPré-requis technique : niveau ceinture orange. \nPré-requis physique : bonne condition physique exigée. N’hésitez pas à nous demander en cas de doute… \nVous ferez d’abord le stage car-jacking\, puis enchaînerez avec près de 3h d’efforts intenses. \nUne bonne partie se fera de nuit. \nAu programme : parcours du combattant\, agressions sous stress\, en milieu fermé (cabane\, tranchées\, bus…)\, et plein d’autres surprises pour travailler vos réflexes\, votre vision périphérique et votre mental.Places très limitées pour des raisons de sécurité. \nVidéo du Boot-camp de l’an passé : \n \nLieu : Acting-Paintball\, lieu dit Boel\, Tillières-sur-avre \nTarif : Team RG : stages car-jacking + boot-camp : 45€ (droit d’entrée compris). Réduction couple – 20€ sur le total. \nHors Team : 55€ \nPaiement : soit en ligne ci-dessous soit durant les cours en paiement chèque (ordre KMN) ou espèces (contre reçu\, prioriser les autres types de paiement).  \nInfos pratiques  \n– T-shirt du Team\, pantalon souple ou treillis\, chaussures de sports ou « rangers ».– prévoir un coupe-vent et/ou un sweat.– des vêtements de rechange– une paire de mitaines (type vélo\, mais non obligatoire)– un repas froid pour la pause entre les 2 stages– des barres de céréales ou énergétiques– plusieurs bouteilles d’eau \nLien direct paiement en ligne https://www.e-cotiz.com/app/site/6197-car-boot-2018 \nLe paiement en ligne se fait via le module ci-dessous\, qui est indépendant de notre site. Vous ne verrez donc pas le https sur l’onglet de notre site\, mais directement sur le module de paiement\, 100% sécurisé (https://e-cotiz.com). En cas de doute\, vous pouvez utiliser le lien direct de paiement https://www.e-cotiz.com/app/site/6197-car-boot-2018
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